Aquest lloc web fa servir cookies pròpies per millorar l′experiència de navegació. En continuar la navegació entenem que s′accepta la nostra política de cookies D′acord

CULTURA

Biblioteca Margarida de Montferrat


Taller: Educar amb coaching

CartellDia: dimecres 13 de març de 2019

Hora: 19.30h

Lloc: Biblioteca Margarida de Montferrat

Tercer taller del cicle Educar amb coaching amb el títol «Gestió emocional: regulació de l'estrès i la ira" a càrrec de Blanca Sisó.

En aquest tercer taller del cicle d’Escola de Família els educadors podran iniciar-se en el món de la intel•ligència emocional d’una manera diferent al què estan acostumats a escoltar. Coneixeran eines d’autogestió de de gestió emocional infantil exclusives, i realitzaran una sessió de mindfulness per descobrir què és i com practicar-lo amb els seus fills.

Objectius
• Iniciar-se en el desenvolupament emocional
• Conèixer i practicar algunes de les eines de gestió de la ira.
• Descobrir mindfulness i els seus beneficis.
• Experimentar una sessió pràctica de mindfulness.
• Dissenyar un pla d’acció per aplicar el què han après.
• Potenciar el benestar personal i familiar.

Continguts
• Marc teòric neurocientífic bàsic de la I.E.
• Eina Detonadors.
• Eina Gestió de la Ira.
• Gestió de l’estrès. Mindfulness amb eina “Les 3 P.F»

Aquest és el tercer taller del cicle Escola de Família. Educar amb coaching adreçat a pares i mares que es durà a terme el segon dimecres de cada mes fins al mes de juny.

Blanca Sisó Aresté és Master Coach en Educació, educadora, humanista, facilitadora d'eines de coaching i mindfulness. Diplomada en Magisteri. Especialitzada en intel•ligència emocional. Té experiència com a educadora en les diferents etapes dels infants (de 0 a 12 anys) i amb persones amb discapacitat i patologies mentals. Experta universitària en Coaching per Do-Ceo Training i la UdL. Formada en Mindfulness (metodologia MBSR amb Palouse Mindfulness). Creadora del projecte "Creixent amb coaching" i redactora de blogs.

Ajuntament de Balaguer
Plaça Mercadal, 1   -   25600 Balaguer (Lleida)   -   973 44 52 00   -   ajuntament@balaguer.cat